Attività sportiva per la Spalla: Ciò che conta è l’Anzianità di Allenamento

Anzianità di allenamento

Attività sportiva per la Spalla: Ciò che conta è l’Anzianità di Allenamento Fermo, so cosa stai pensando. Ti sei immaginato un vecchietto in palestra che pratica attività sportiva per la Spalla sollevando dei pesi, vero? L’immagine di copertina certamente non aiuta ma stai tranquillo, era volutamente provocatoria. Quello che si nasconde dietro questo termine è […]

Dolore alla Spalla nel Crossfit: Tutto ciò che devi sapere

Spalla e Crossfit

Dolore alla Spalla nel Crossfit: Tutto ciò che devi sapere Se anche tu, come tante altre persone, pratichi il Crossfit saprai bene che la Spalla è forse l’articolazione più stimolata durante questa attività. Che tu sia infatti un esperto o un principiante, il rischio di sviluppare dolore in questa articolazione è alto. Questo articolo lo […]

Dolore alla Spalla in Palestra: Istruzioni per la Guarigione

Spalla Bodybuilding

Dolore alla Spalla in Palestra: Istruzioni per la Guarigione Sei anche tu un assiduo frequentatore di sale pesi e ti è capitato di incorrere in un dolore alla spalla in palestra, praticando Bodybuilding? Saprai benissimo che è un evento molto frequente, praticando questo tipo di sport. L’alto rischio è dovuto al fatto che i carichi […]