Cosa fare se hai un dolore alla spalla di NOTTE
Il dolore alla spalla di notte è veramente un grosso problema.
Purtroppo quando è presente un problema alla spalla, questa è una situazione molto frequente.
Per rimediare a questo disturbo in giro viene proposto di tutto: da cuscini magici a materassi ortopedici.
Si proverebbe di tutto pur di riuscire a levarsi questo dolore e tornare finalmente a riposare bene.
In questo articolo vogliamo spiegarti cosa dovresti fare per liberarti una volta per tutte di questo dolore notturno alla spalla.
Ti daremo inoltre anche dei preziosi consigli che solitamente riveliamo solo ai nostri pazienti.
Ho dolore alla spalla di notte: devo preoccuparmi?
Per prima cosa è bene dire che un dolore notturno non è una cosa assolutamente da sottovalutare.
Sostanzialmente è un segnale di grande insofferenza della spalla e talvolta può essere il campanello d’allarme per problemi più seri come ad esempio una spalla congelata.
Come si fa a capire se la spalla da dolore mentre si è a letto perché c’è qualcosa di grave sotto?
La risposta più ovvia e semplice sarebbe attraverso una visita specialistica della spalla.
Vogliamo però darti alcuni consigli che possano aiutarti da subito a comprendere meglio la tua situazione.
Innanzitutto è importante distinguere due situazioni che apparentemente sembrano simili ma in realtà sono estremamente differenti.
La prima cosa da chiedersi è se il dolore ti sveglia nel cuore della notte oppure compare in una di queste situazioni:
– mentre cambi posizione o ti giri nel letto
– quando stai sul fianco con il peso sopra la spalla che ha il problema
– se provi a mettere o stare con il braccio sotto il cuscino
Se ti rivedi nel primo caso, quello cioè in cui il dolore ti sveglia all’improvviso ti consigliamo caldamente di sottoporti ad una valutazione specialistica il prima possibile.
È necessario infatti indagare in modo molto approfondito la tua situazione e andare ad escludere condizioni più serie che possono manifestarsi in questo modo.
Ad esempio una frattura o una lesione importante dei tessuti della spalla.
Qualora invece ti trovassi in uno dei casi che abbiamo elencato sopra (come la maggior parte delle persone) allora puoi stare più sereno ma sempre in guardia.
Perché provi dolore alla spalla di notte
Abbiamo detto che avere dolore alla spalla di notte è un segnale che il tuo corpo ti sta dando e significa che c’è un problema quasi sempre in precedenza ignorato o sottovalutato.
Probabilmente è l’ennesimo segnale che la tua spalla ti sta dando affinché ti accorga che sta soffrendo e c’è bisogno di intervenire, facendo qualcosa per aiutarla.
No, non cambiando cuscino o mettendo una pomata o evitando di dormire in quella specifica posizione.
Questi sono solo delle soluzioni temporanee e assolutamente inutili che ti farebbero solo sprecare tempo.
Così facendo perderesti di vista la vera causa che alimenta la sofferenza della tua spalla e di conseguenza il dolore che provi.
Solitamente i motivi che possono portare ad avere dolore di notte sono:
– processi infiammatori acuti della spalla secondari ad artrosi o piccole lesioni tendinee (per traumi)
– sovraccarichi funzionali a livello muscolare e tendineo (es: uno sforzo insolito a cui non siamo abituati)
– principio di spalla congelata (per conoscere meglio questo disturbo guarda il nostro video)
Soprattutto nel caso di una spalla congelata in fase iniziale è fondamentale intervenire subito, prima che si inneschi del tutto la rigidità articolare.
Questa allungherebbe infatti esponenzialmente i tempi di recupero fino a pregiudicare in alcuni casi la possibilità di recuperare al 100%.
Cosa devi fare per risolvere il tuo dolore alla spalla di notte.
La prima cosa è guardare questo video, che ha talmente tanto valore che la sua visione andrebbe messa a pagamento.
Ti consigliamo di vederlo tutto perché potrebbero essere i 20 minuti meglio spesi per la tua spalla.
Detto questo, se hai visto questo video, parliamo finalmente la stessa lingua e inizi a capire come lavoriamo noi e perché abbiamo una percentuali di problemi alla spalla risolti così alta, se vuoi averne la prova ti basta cliccare qui: www.shouldercenter.it/testimonianze.
Il nostro metodo di lavoro è così efficace perché, in estrema sintesi, rispetta tutto ciò che dovrebbe essere fatto evitando rigorosamente tutto quello che nuoce ai risultati.
Interveniamo quindi sull’origine del problema e non solo sul sintomo (dando quindi risultati temporanei), abbiamo una strategia a monte per cui rinforziamo una spalla con esercizi specifici sul problema e rispettiamo rigorosamente i tempi di guarigione di cui essa ha bisogno.
Se non lo si fa, con terapie inutili, brevi, passive e rivolte solo al sintomo, ci si terrà inevitabilmente un dolore per anni cercando invano soluzioni una dopo l’altra.
Guida completa su come agire correttamente.
Prima di tutto adesso sai che non devi aspettare e rimandare ad affrontare il tuo problema.
Il tempo e la velocità d’azione sono determinanti.
In secondo luogo non dovresti affidarti a soluzioni rapide e veloci come: cuscini magici, creme, materassi ortopedici, massaggi o cambiando semplicemente posizione di come dormi: perderesti tempo e soldi, andando solo a peggiorare la tua situazione.
Ancora prima di pensare ad imbottirti di farmaci o fare un’esame strumentale come una Risonanza o un’Ecografia, fatti visitare da qualcuno esperto nella riabilitazione della spalla.
Qualcuno che sappia vedere la vera causa del tuo dolore e sappia subito indirizzarti verso il miglior trattamento.
Per queste ragioni il consiglio più grande che ci sentiamo di darti è di cambiare rotta ed affidarti ad un esperto, cosa che fino ad adesso non hai fatto.
Se sei veramente stufo di dover provare ancora dolore la notte, girare ortopedici, fisiatri e terapisti generici senza nessuna competenza specifica sul tuo problema, puoi sottoporre il tuo caso alla nostra attenzione.
Noi di Shoulder Center prendiamo ogni mese un numero limitato di pazienti, perché i nostri trattamenti sono realmente efficaci e duraturi e per questo vogliamo concentrare la nostra attenzione su poche persone ma perfettamente seguite, per portarle ad ottenere i risultati migliori.
Per questo motivo, vuoi richiedere di essere seguito da noi e puoi raggiungere il nostro centro di Verona clicca qui sotto:
Voglio sapere come poter fare un percorso con Shoulder Center.
Infine, se vuoi ordinare la tua copia del nostro libro Habemus Spalla, clicca qui sotto.
Voglio ordinare una copia del libro Habemus Spalla.
Shoulder Center – Specializzati nella riabilitazione della spalla.
Cosa fare se hai un dolore alla spalla di NOTTE
Il dolore alla spalla di notte è veramente un grosso problema.
Purtroppo quando è presente un problema alla spalla, questa è una situazione molto frequente.
Per rimediare a questo disturbo in giro viene proposto di tutto: da cuscini magici a materassi ortopedici e si proverebbe di tutto pur di riuscire a levarsi questo dolore e tornare finalmente a riposare bene.
In questo articolo vogliamo spiegarti cosa dovresti fare per liberarti una volta per tutte di questo dolore notturno alla spalla, dandoti anche dei preziosi consigli che solitamente riveliamo solo ai nostri pazienti.
Ho dolore alla spalla di notte: devo preoccuparmi?
Per prima cosa è bene dire che un dolore notturno non è una cosa assolutamente da sottovalutare.
Sostanzialmente è un segnale di grande insofferenza della spalla e talvolta può essere il campanello d’allarme per problemi più seri come ad esempio una spalla congelata.
Come si fa a capire se la spalla da dolore mentre si è a letto perché c’è qualcosa di grave sotto?
La risposta più ovvia e semplice sarebbe attraverso una visita specialistica della spalla ovviamente ma vogliamo darti alcuni consigli che possano aiutarti da subito a comprendere meglio la tua situazione.
Innanzitutto è importante distinguere due situazioni che apparentemente sembrano simili ma in realtà sono estremamente differenti.
La prima cosa da chiedersi è se il dolore ti sveglia nel cuore della notte oppure compare in una di queste situazioni:
– mentre cambi posizione o ti giri nel letto
– quando stai sul fianco con il peso sopra la spalla che ha il problema
– se provi a mettere o stare con il braccio sotto il cuscino
Se ti rivedi nel primo caso, quello cioè in cui il dolore ti sveglia all’improvviso ti consigliamo caldamente di sottoporti ad una valutazione specialistica il prima possibile.
È necessario infatti indagare in modo molto approfondito la tua situazione e andare ad escludere condizioni più serie che possono manifestarsi in questo modo come ad esempio una frattura o una lesione importante dei tessuti della spalla.
Qualora invece ti trovassi in uno dei casi che abbiamo elencato sopra (come la maggior parte delle persone) allora puoi stare più sereno ma sempre in guardia…
Perché provi dolore alla spalla di notte
Abbiamo detto che avere dolore alla spalla di notte è un segnale che il tuo corpo ti sta dando e significa che c’è un problema quasi sempre in precedenza ignorato o sottovalutato.
Probabilmente è l’ennesimo segnale che la tua spalla ti sta dando affinché ti accorga che sta soffrendo e c’è bisogno di intervenire, facendo qualcosa per aiutarla.
No, non cambiando cuscino o mettendo una pomata o evitando di dormire in quella specifica posizione.
Questi sono solo delle soluzioni temporanee e assolutamente inutili che ti farebbero solo sprecare tempo, perdendo di vista la vera causa che alimenta la sofferenza della tua spalla e di conseguenza il dolore che provi.
Solitamente i motivi che possono portare ad avere dolore di notte sono:
– processi infiammatori acuti della spalla secondari ad artrosi o piccole lesioni tendinee (per traumi)
– sovraccarichi funzionali a livello muscolare e tendineo (es: uno sforzo insolito a cui non siamo abituati)
– principio di spalla congelata (per conoscere meglio questo disturbo guarda il nostro video)
Soprattutto nel caso di una spalla congelata in fase iniziale è fondamentale intervenire subito, prima che si inneschi del tutto la rigidità articolare.
Questa allungherebbe infatti esponenzialmente i tempi di recupero fino a pregiudicare in alcuni casi la possibilità di recuperare al 100%.
Cosa devi fare per risolvere il tuo dolore alla spalla di notte.
La prima cosa è guardare questo video, che ha talmente tanto valore che la sua visione andrebbe messa a pagamento. Ti consigliamo di vederlo tutto perché potrebbero essere i 20 minuti meglio spesi per la tua spalla.
Detto questo, se hai visto questo video, parliamo finalmente la stessa lingua e inizi a capire come lavoriamo noi e perché abbiamo una percentuali di problemi alla spalla risolti così alta, se vuoi averne la prova ti basta cliccare qui: www.shouldercenter.it/testimonianze.
Il nostro metodo di lavoro è così efficace perché, in estrema sintesi, rispetta tutto ciò che dovrebbe essere fatto evitando rigorosamente tutto quello che nuoce ai risultati.
Interveniamo quindi sull’origine del problema e non solo sul sintomo (dando quindi risultati temporanei), abbiamo una strategia a monte per cui rinforziamo una spalla con esercizi specifici sul problema e rispettiamo rigorosamente i tempi di guarigione di cui essa ha bisogno.
Se non lo si fa, con terapie inutili, brevi, passive e rivolte solo al sintomo, ci si terrà inevitabilmente un dolore per anni cercando invano soluzioni una dopo l’altra.
Guida completa su come agire correttamente.
Prima di tutto adesso sai che non devi aspettare e rimandare ad affrontare il tuo problema.
Il tempo e la velocità d’azione sono determinanti.
In secondo luogo non dovresti affidarti a soluzioni rapide e veloci come: cuscini magici, creme, materassi ortopedici, massaggi o cambiando semplicemente posizione di come dormi: perderesti tempo e soldi, andando solo a peggiorare la tua situazione.
Ancora prima di pensare ad imbottirti di farmaci o fare un’esame strumentale come una Risonanza o un’Ecografia, fatti visitare da qualcuno esperto nella riabilitazione della spalla che sappia vedere la vera causa del tuo dolore e sappia subito indirizzarti verso il miglior trattamento.
Per queste ragioni il consiglio più grande che ci sentiamo di darti è di cambiare rotta ed affidarti ad un esperto, cosa che fino ad adesso non hai fatto.
Se sei veramente stufo di dover provare ancora dolore la notte, girare ortopedici, fisiatri e terapisti generici senza nessuna competenza specifica sul tuo problema, puoi sottoporre il tuo caso alla nostra attenzione.
Noi di Shoulder Center prendiamo ogni mese un numero limitato di pazienti, perché i nostri trattamenti sono realmente efficaci e duraturi e per questo vogliamo concentrare la nostra attenzione su poche persone ma perfettamente seguite, per portarle ad ottenere i risultati migliori.
Per questo motivo, vuoi richiedere di essere seguito da noi e puoi raggiungere il nostro centro di Verona clicca qui sotto:
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Shoulder Center – Specializzati nella riabilitazione della spalla.