Spalla Congelata: Cause, Rimedi e Trattamento.
Oggi ti vogliamo parlare di un problema molto delicato e talvolta molto temuto: la spalla congelata.
Se stai leggendo questo articolo, è possibile che a causa di una riabilitazione tardiva o l’aver sottovalutato un dolore per troppo tempo, la mobilità della tua spalla sia ora molto limitata e che il dolore abbia raggiunto un punto di non sopportazione, impedendoti di svolgere la vita come tu vorresti.
La tua preoccupazione è comprensibile ma non ti scoraggiare, ti spiegheremo bene di che cosa si tratta. Con ShoulderCenter™ – Specialisti nella Riabilitazione della Spalla, hai finalmente trovato l’articolo fatto appositamente per te.
Mettiti comodo, ti diremo tutto riguardo al tuo problema, in modo semplice e trasparente, esattamente come facciamo con i nostri pazienti durante i nostri percorsi riabilitativi.
Che cos’è la Spalla Congelata?
Partendo con ordine, la spalla congelata, detta anche Capsulite Adesiva (impropriamente, spiegheremo poi il perché), è una condizione dolorosa caratterizzata da forte rigidità al movimento.
Contrariamente a quanto si pensi, è un problema abbastanza frequente e, se saputa affrontare correttamente, con le giuste conoscenze e strategie, ha una prognosi benigna ovvero può guarire completamente.
Per poter confermare la presenza di questo disturbo è necessaria una attenta ed approfondita valutazione di un Professionista esperto, dello stato di salute dell’articolazione, attraverso specifiche tecniche.
Se credi quindi di soffrire di tale disturbo, ti consiglio di sottoporre il problema ad un esperto, per confermare il problema ed indirizzarti al percorso riabilitativo più adatto a te.
ShoulderCenter™ offre la possibilità di sottoporti ad una visita specialistica scontata che puoi richiedere cliccando qui.
Cause della Spalla Congelata
Nonostante le varie teorie circolanti riguardo le cause di insorgenza, al momento la scienza non può dare una risposta certa, questo non vuol dire però che non si sappia esattamente cosa fare per risolvere il problema.
Si sa certamente che non è alimentata da un processo infiammatorio (da qui l’inesattezza di chiamarla capsulite) in quanto la durata di un normale processo infiammatorio non dura oltre i 15-20 giorni.
La rigidità interna percepita è dovuta ai tessuti che avvolgono l’articolazione e che compongono la cosiddetta capsula. Essa è come un involucro che ha una funzione di stabilizzazione e protezione.
Questi tessuti, avendo proprietà elastiche, possono tendersi per poi riaccorciarsi, a seconda del movimento della spalla. Tuttavia, possono anche perdere tali capacità arrivando, nel caso della spalla congelata, a fare da “freno a mano” al movimento.
Le sensazioni comuni in caso di Spalla Congelata
Come già spiegato, i due principali sintomi sono il dolore e la rigidità: ma quando ed in che modo?
Il dolore solitamente è provocato da qualsiasi movimento, a volte anche a riposo. Uno dei momenti peggiori è la notte, in cui il sonno non è buono, con frequenti risvegli.
La rigidità invece è più frequente al mattino, migliorando nella giornata con il movimento.
Solitamente i pazienti ci riferiscono che migliora “scaldandosi”.
Le difficoltà che ne derivano possono essere importanti: difficoltà a vestirsi, a lavarsi, a pettinarsi e anche a guidare, con un forte impatto sia lavorativo che sociale.
Metodo Shoulder Center per la Spalla Congelata
Dopo averti fornito alcune informazioni su questo disturbo, ti mostreremo in dettaglio l’applicazione del nostro metodo di lavoro in Shoulder Center per la gestione di questo tipo di problema, nel miglior modo possibile.
Il primo consiglio che ti possiamo dare, e anche il più importante è: agisci senza perdere tempo.
Con questo non ti vogliamo mettere fretta, né tantomeno preoccupare. Vogliamo però che tu sappia che spesso condizioni come questa partono in maniera graduale, come un semplice dolorino, e solo in seguito, solitamente dopo un lungo periodo di trascuratezza, si va incontro ad un blocco.
Ricorda:
Non tutti i dolori alle spalle evolvono in poi in blocchi articolare o “congelamenti”, ma quest’ultimi iniziano quasi sempre con un fastidio, peggiorando progressivamente.
Il modo migliore per intervenire è farlo dunque quando ancora il problema non si è ancora presentato del tutto.
Se preso troppo tardi, il problema sarà comunque affrontabile e risolvibile, ma il tempo e le energie necessarie per tornare a stare bene, saranno maggiori.
I 3 rimedi più potenti in caso di Spalla Congelata
Una volta confermata l’esistenza del problema, dopo una attenta ed approfondita visita nel nostro Centro, il metodo di trattamento utilizza 3 efficacissimi strumenti:
1) La conoscenza
Si può recuperare ma è bene avere chiari alcuni concetti sapere che:
I tempi di guarigione non sono brevi, si parla infatti di diversi mesi, talvolta anche più di un anno (ecco l’importanza della tempestività!).
Promettere recuperi miracolosi in breve tempo in questo caso, porta inevitabilmente ad un fallimento della terapia, perché viene sbagliata la strategia temporale di intervento.
In ShoulderCenter l’approccio è scientifico e ai nostri pazienti viene chiarito sempre tutto, che non per forza significa dare brutte notizie, ma renderli preventivamente coscienti e pronti a percorrere la strada necessaria.
Se il trattamento viene pianificato bene, già dopo qualche settimana si raccoglieranno i primi risultati, anche se serviranno diversi mesi per un recupero completo (come l’altra spalla, per intenderci).
Il lavoro è tanto e richiede molta pazienza e costanza. Bisogna rimboccarsi le mani in due, perché serve molta determinazione per il raggiungimento dell’obiettivo.
2) La Terapia Manuale
Essendo, come spiegato prima, un problema derivante da una rigidità della capsula articolare, purtroppo non esiste nessun massaggio o terapia fisica che tenga (tecar, onde d’urto, ultrasuoni ecc. non hanno nessuna efficacia scientifica dimostrata).
Ciò che realmente serve per recuperare il movimento sono tecniche articolari di Terapia Manuale dirette sui tessuti interessati nel blocco, come manovre di stretching capsulare, mobilizzazioni articolari ecc.
Tecniche che solo un Fisioterapista esperto nella Riabilitazione della Spalla è in grado di eseguire.
3) L’esercizio Terapeutico
L’esercizio, inteso come movimento controllato di quella parte corporea, è fondamentale ed è vera e propria linfa vitale per il recupero motorio.
Esso non è a caso: va pianificato, monitorato e soprattutto personalizzato su ogni specifico caso.
Il nostro metodo è caratterizzato da esercizi al Centro sotto supervisione dell’esperto con l’esecuzione di un programma a casa, monitorando periodicamente i risultati e tarando progressivamente i carichi di lavoro.
Ti assicuriamo che l’impegno, la volontà e la determinazione fanno sempre la differenza, nel tempo, tra chi ha successo e chi no.
Speriamo con questo articolo di averti almeno un po’ aiutato e averti potuto far capire il Metodo Shoulder Center e perché è così efficace.
Esso è frutto di anni di studi specialistici, tanta esperienza e continuo aggiornamento per mantenere lo standard qualitativo sempre al massimo.
Se leggendo questo articolo hai riconosciuto una somiglianza tra questo problema ed un tuo disturbo alla Spalla, segui questo consiglio:
Non sottovalutare il problema.
Contatta Shoulder Center e richiedi una Visita specialistica da Shoulder Center, nella quale:
– Scoprirai la vera causa del tuo problema.
– Analizzeremo i fattori che lo alimentano.
– Ti proporremo un programma riabilitativo perfetto per te.
Per questo motivo, se vuoi richiedere di essere seguito da noi e puoi raggiungere il nostro centro di Verona clicca qui sotto:
Voglio sapere come poter fare un percorso con Shoulder Center.
Infine, se vuoi ordinare la tua copia del nostro libro Habemus Spalla, clicca qui sotto.
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Shoulder Center – Specializzati nella riabilitazione della spalla.
Spalla Congelata: Cause, Rimedi e Trattamento.
Oggi ti vogliamo parlare di un problema molto delicato e talvolta molto temuto: la spalla congelata.
Se stai leggendo questo articolo, è possibile che a causa di una riabilitazione tardiva o l’aver sottovalutato un dolore per troppo tempo, la mobilità della tua spalla sia ora molto limitata e che il dolore abbia raggiunto un punto di non sopportazione, impedendoti di svolgere la vita come tu vorresti.
La tua preoccupazione è comprensibile ma non ti scoraggiare, ti spiegheremo bene di che cosa si tratta. Con ShoulderCenter™ – Specialisti nella Riabilitazione della Spalla, hai finalmente trovato l’articolo fatto appositamente per te.
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Che cos’è la Spalla Congelata?
Partendo con ordine, la spalla congelata, detta anche Capsulite Adesiva (impropriamente, spiegheremo poi il perché), è una condizione dolorosa caratterizzata da forte rigidità al movimento.
Contrariamente a quanto si pensi, è un problema abbastanza frequente e, se saputa affrontare correttamente, con le giuste conoscenze e strategie, ha una prognosi benigna ovvero può guarire completamente.
Per poter confermare la presenza di questo disturbo è necessaria una attenta ed approfondita valutazione di un Professionista esperto, dello stato di salute dell’articolazione, attraverso specifiche tecniche.
Se credi quindi di soffrire di tale disturbo, ti consiglio di sottoporre il problema ad un esperto, per confermare il problema ed indirizzarti al percorso riabilitativo più adatto a te.
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Cause della Spalla Congelata
Nonostante le varie teorie circolanti riguardo le cause di insorgenza, al momento la scienza non può dare una risposta certa, questo non vuol dire però che non si sappia esattamente cosa fare per risolvere il problema.
Si sa certamente che non è alimentata da un processo infiammatorio (da qui l’inesattezza di chiamarla capsulite) in quanto la durata di un normale processo infiammatorio non dura oltre i 15-20 giorni.
La rigidità interna percepita è dovuta ai tessuti che avvolgono l’articolazione e che compongono la cosiddetta capsula. Essa è come un involucro che ha una funzione di stabilizzazione e protezione.
Questi tessuti, avendo proprietà elastiche, possono tendersi per poi riaccorciarsi, a seconda del movimento della spalla. Tuttavia, possono anche perdere tali capacità arrivando, nel caso della spalla congelata, a fare da “freno a mano” al movimento.
Le sensazioni comuni in caso di Spalla Congelata
Come già spiegato, i due principali sintomi sono il dolore e la rigidità: ma quando ed in che modo?
Il dolore solitamente è provocato da qualsiasi movimento, a volte anche a riposo. Uno dei momenti peggiori è la notte, in cui il sonno non è buono, con frequenti risvegli.
La rigidità invece è più frequente al mattino, migliorando nella giornata con il movimento.
Solitamente i pazienti ci riferiscono che migliora “scaldandosi”.
Le difficoltà che ne derivano possono essere importanti: difficoltà a vestirsi, a lavarsi, a pettinarsi e anche a guidare, con un forte impatto sia lavorativo che sociale.
Metodo Shoulder Center per la Spalla Congelata
Dopo averti fornito alcune informazioni su questo disturbo, ti mostreremo in dettaglio l’applicazione del nostro metodo di lavoro in Shoulder Center per la gestione di questo tipo di problema, nel miglior modo possibile.
Il primo consiglio che ti possiamo dare, e anche il più importante è: agisci senza perdere tempo.
Con questo non ti vogliamo mettere fretta, né tantomeno preoccupare. Vogliamo però che tu sappia che spesso condizioni come questa partono in maniera graduale, come un semplice dolorino, e solo in seguito, solitamente dopo un lungo periodo di trascuratezza, si va incontro ad un blocco.
Ricorda:
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I tempi di guarigione non sono brevi, si parla infatti di diversi mesi, talvolta anche più di un anno (ecco l’importanza della tempestività!).
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Il lavoro è tanto e richiede molta pazienza e costanza. Bisogna rimboccarsi le mani in due, perché serve molta determinazione per il raggiungimento dell’obiettivo.
2) La Terapia Manuale
Essendo, come spiegato prima, un problema derivante da una rigidità della capsula articolare, purtroppo non esiste nessun massaggio o terapia fisica che tenga (tecar, onde d’urto, ultrasuoni ecc. non hanno nessuna efficacia scientifica dimostrata).
Ciò che realmente serve per recuperare il movimento sono tecniche articolari di Terapia Manuale dirette sui tessuti interessati nel blocco, come manovre di stretching capsulare, mobilizzazioni articolari ecc.
Tecniche che solo un Fisioterapista esperto nella Riabilitazione della Spalla è in grado di eseguire.
3) L’esercizio Terapeutico
L’esercizio, inteso come movimento controllato di quella parte corporea, è fondamentale ed è vera e propria linfa vitale per il recupero motorio.
Esso non è a caso: va pianificato, monitorato e soprattutto personalizzato su ogni specifico caso.
Il nostro metodo è caratterizzato da esercizi al Centro sotto supervisione dell’esperto con l’esecuzione di un programma a casa, monitorando periodicamente i risultati e tarando progressivamente i carichi di lavoro.
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